Erectiestimulerende middelen voor mannen. Direct verbetering van seksuele prestaties

Om geslachtsgemeenschap plaats te laten vinden is het nodig dat de man een erectie tot stand kan brengen. Tot aan het eind van het geslachtsgemeenschap is het belangrijk dat de erectie in stand gehouden kan worden. Is het niet mogelijk om een erectie te krijgen of deze in stand te houden? Dan wordt er gesproken van impotentie. Om impotentie te behandelen zijn er verschillende erectiestimulerende middelen. Hieronder bespreken we daarom de stimulerende middelen voor mannen.

Stimulerende middelen voor betere seksuele prestaties

Hieronder sommen we de seksueel stimulerende middelen op:

• Medicijnen
• Sporten
• Voeding
• Voorspel

Ten eerste zijn er veel verschillende medicijnen die fungeren als seksueel stimulerende middelen. De meest bekende middelen zijn Viagra, Cialis, Levitra en Kamagra. Viagra is het welbekende blauwe pilletje met een werking van vier tot zes uur. Cialis en Levitra zijn nog relatief nieuw, maar worden snel populairder. Cialis heeft een bijzonder lange werking. Deze pil zorgt ervoor dat er 36 uur lang een erectie tot stand wordt gebracht bij seksueel contact. Levitra heeft als voordeel dat het na inname een stuk sneller werkt dan Viagra.

Naast medicijnen zijn er nog meer erectiestimulerende middelen. Meer gaan sporten kan ook worden gezien als stimulerende middelen voor mannen. Ten eerste zorgt sport voor een betere conditie en tijdens geslachtsgemeenschap is het belangrijk om een goede conditie te hebben. Wanneer je snel moe wordt dan is de kans groot dat de erectie ook wegzakt. Daarnaast zorgt het ervoor dat de zuurstoftoevoer verbetert voor het hart en de longen. Wanneer je aan krachttraining doet dan zorgt het sporten ervoor dat de aanmaak van testosteron wordt bevorderd. Testosteron is erg belangrijk bij het krijgen van een goede erectie en deze stimulerende middelen seksuele prestaties worden er snel door verbeterd.

Voeding

Ook voeding kan worden gezien als stimulerende middelen voor betere seksuele prestaties. In sommige voedingsmiddelen zitten stoffen die de doorbloeding naar de penis toe verbeteren, waardoor er een betere erectie ontstaat. Daarnaast wordt ook de kwaliteit van het sperma verbeterd. Voorbeelden van erectiestimulerende middelen van voeding zijn bananen, noten, zalm, hete pepers, koffie, knoflook of rode wijn. Roken daarentegen heeft juist een negatieve invloed op het krijgen van een erectie. Nicotine zorgt ervoor dat de bloedvaten gaan samentrekken en er daardoor minder bloed naar de penis kan stromen. Tabaksrook heeft als slechte invloed dat de bloedvaten worden aangetast.

Een van de meest belangrijke erectiestimulerende middelen is een goed voorspel. Tijdens een goed voorspel kan de penis worden opgewarmd en kan hij volledig stijf worden. Wanneer er een voorspel van minstens 15 minuten plaatsvindt dan kan deze ook langer stijf blijven. Probeer met het voorspel en tijdens de seks ook te blijven fantaseren. De kunst is om het spannend te laten zijn. Wanneer er te lang dezelfde handelingen worden verricht dan is het al snel niet meer spannend en is het moeilijk om die seksuele opwinding te vinden. Hierdoor wordt het moeilijk om een erectie te krijgen. Voornamelijk voor stelletjes die al lang bij elkaar zijn is dit belangrijk.